旁门左道的减肥秘方

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如果按正常的减肥方法减肥不下来的话,不妨可以试试一些旁门左道的减肥方法。这里,小编整理了一些旁门左道的减肥秘方,供大家参考。 1、黑米减肥法: 连续十天只吃黑米...

减肥应该怎样饮食?“狂”吃不胖的晚餐

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看到什么好吃的就想吃,这是我们这些个小馋猫在减肥时最痛苦的一件事情。想减肥,但又想不亏待自已的嘴巴,那怎么办呢?不要着急,其实合理饮食也可以达到减肥的效果。那么...

快速减肥最有效的五个方法

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姐妹们都想知道怎样减肥最快最有效,下面时美网就为大家分享怎样减肥最快最有效的五个方法。 1、步行45分钟。 为什么时美网建议每天步行45分钟呢,而不是典型的30...

为什么压力会导致肥胖?

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压力也能导致身体肥胖吗?为什么压力会导致肥胖?该怎样面对和解决压力导致的肥胖呢?时美网减肥最快秘籍为姐妹解答这些减肥知识,教大家怎样减肥最快最有效。 其实...

快速减肥过程中的7个误区

在减肥过程中常常有减肥误区存在,今天时美网为姐妹们盘点一下减肥过程中常见的7个误区。 误区1、过度节食 节食是进行减肥的一个重要方法,也是时美网对减肥的姐妹一个...

减肥成功后为什么会反弹

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夏季马上到了,你还在为一身的肥肉烦恼吗。如果你不想忍受枯燥的运动减肥,只有减肥药才能迅速减去你多余的脂肪。但最让人头痛的是:减肥成功后为什么会反弹? 瘦身最怕反...

通过四个指标来看自己需不需要减肥

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从一开始自己118斤,并没有真正意识到自己是超重一族。而当头棒喝那天时,了解专业知识后我才知道自己属于超重行列。当时最大的梦想是早点减掉肚子上的一团赘肉,而怎样...

要减肥,我需要节食吗?

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什么叫节食? 很多人对节食的理解定义在“仅少吃”字眼上,一开始我也是如此简单认识。其实,节食英文称为“DIE”,源于医学用语,通常是医生嘱咐病人根据病情吃特定食...

问一下自己:我是否需要减肥

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不知猴年马月兴起了减肥,但不管怎样心态出发点是积极的。只不过,要不要减肥得考虑自己的实际情况而定制减肥目标。对我来说,118斤1.56米个头,确实是“纯种肥胖”...

一位泡妞高手的搭讪经验分享

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我们日常生活中经常会出现这样的情况,不经意间在城市的角落里遇到至少是外貌上让自己心动的女人。是惆怅的擦肩而过呢,还是勇敢的走上去搭讪。过去了又该说什么呢?说了她...

决定减肥成败之七个细节

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1、早餐不必过于丰盛,但是减肥秘诀第一计告诉我们,早餐是必须食用的,若不吃早餐,便会整天没精打采,对身体亦不健康,当身体出现问题的时候,你就知道早餐的重要性了,...