怎样通过苦瓜来达到减肥的效果

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一谈到苦瓜,也许你会想到,它可以清凉解暑、清热消毒、消炎止痛等功能。其实,苦瓜远远不止这些功能,它还可以美容、抗疲劳,尤其是它的健康减肥的功效更是受到世人的追捧...

打造迷人S形身材的几种美臀瘦身法

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如果一个女人样貌非常出众,可是没有S形的身材,就显得有点太可惜了。相信大家都会跟我有同样的感觉,看人都会喜欢从头往下看的,开始看到一张美丽动人的脸胆,很狂喜,再...

产后妈妈之饮食瘦身方法

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产后妈妈们往往沉浸在幸福当中的同时,也会有隐隐的担忧:总是担心自己会不会变成一个肥猪,因为,躺在床上的时间太长了,吃得东西也太好了。也确实,很多的产后妈妈真的变...

拥有纤腰翘臀,只需8招你也可以

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美眉们,看到别的女孩们细腰翘臀的,是不是很眼馋呢?其实,你也可以的。想要达到提臀收腹的效果并不难,并不一定非要花大力去实施减肥计划——大量节食大量的运动,有时候...

想让你的乳房健康涨大,多做运动吧

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运动是非常绿色健康的丰胸方法,已经被很多女性朋友用在丰胸领域里了。今天,我们就为大家介绍几种简单常见的丰胸运动,让你的乳房健康涨大。 丰胸运动一:俯卧撑 很多...

教你丰胸按摩法 让胸部变大

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一双又大又坚挺的乳房是每一个女性朋友都想要的。今天,小编就为大家介绍两个丰胸按摩,帮助你的乳房变大变坚挺。 让乳房变大的丰胸按摩 step1:以双手中指...

月经期间应该怎样护理肌肤?

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经期的到来,有时让女性朋友很头痛,但更让头痛的是:随着经期的到来,身体正处在生理期抵抗力最弱的时期,这个时期,我们的皮肤会发生很大的变化。具体表现有:毛孔粗大、...

打破產后肥胖魔咒!中医教你产后这样吃

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產后肥胖的魔咒,一直是有些女性不愿意生小孩,或是只肯生一个孩子的主因。大多数妈咪生一胎要胖5公斤,生第二胎再胖5公斤,当妈之后和小姐时的体重相差10公斤左右,难...