明星减肥:杨幂私家减肥法帮你圆梦

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在2009年4月的“80后新生代娱乐大明星”评选活动中,杨幂成为内地新“四小花旦”(与黄圣依、王珞丹以及刘亦菲)之首。2006年因出演《神雕侠侣》中“小东邪”郭...

用这些词练练你的嘴皮子,比较幽默

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●说吧,你是想死呢还是不想活了? ●好久没有人把牛皮吹的这么清新脱俗了! ●你给我滚,马不停蹄的滚…… ●人人都说我丑,其实我只是美得不明显。 ●无理取闹,必有...

怎样有效沟通:通过上堆法

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上堆法就是找出负面事情未来的正面意义,或正面事情的未来负面意义。 案例1:妈妈的唠叨 小宁是初二学生,爸爸经常出差在外。她与妈妈的沟通交流越来越糟糕,严重影响情...

(不看后悔)一位老仙人和小猪的对话

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一位老仙人与小猪的对话: 老仙人:小猪啊!你天天吃了睡、睡了吃!难道没有什么愿望或理想吗? 小猪:有啊!但是我都无法实现啊!(呜呜…呜呜…) 老仙人:好啦!别哭...

产后妈妈应该怎样快速减肥?

许多姐妹在有了自己的小BABY后,无疑是高兴幸福的,但是一个婴儿能够迅速破坏新妈妈回到怀孕前的体重和身材的减肥计划。那么,产后妈妈应该怎样快速减肥?下面时美网就...

怎样通过苦瓜来达到减肥的效果

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一谈到苦瓜,也许你会想到,它可以清凉解暑、清热消毒、消炎止痛等功能。其实,苦瓜远远不止这些功能,它还可以美容、抗疲劳,尤其是它的健康减肥的功效更是受到世人的追捧...

打造迷人S形身材的几种美臀瘦身法

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如果一个女人样貌非常出众,可是没有S形的身材,就显得有点太可惜了。相信大家都会跟我有同样的感觉,看人都会喜欢从头往下看的,开始看到一张美丽动人的脸胆,很狂喜,再...

产后妈妈之饮食瘦身方法

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产后妈妈们往往沉浸在幸福当中的同时,也会有隐隐的担忧:总是担心自己会不会变成一个肥猪,因为,躺在床上的时间太长了,吃得东西也太好了。也确实,很多的产后妈妈真的变...

拥有纤腰翘臀,只需8招你也可以

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美眉们,看到别的女孩们细腰翘臀的,是不是很眼馋呢?其实,你也可以的。想要达到提臀收腹的效果并不难,并不一定非要花大力去实施减肥计划——大量节食大量的运动,有时候...

想让你的乳房健康涨大,多做运动吧

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运动是非常绿色健康的丰胸方法,已经被很多女性朋友用在丰胸领域里了。今天,我们就为大家介绍几种简单常见的丰胸运动,让你的乳房健康涨大。 丰胸运动一:俯卧撑 很多...

教你丰胸按摩法 让胸部变大

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一双又大又坚挺的乳房是每一个女性朋友都想要的。今天,小编就为大家介绍两个丰胸按摩,帮助你的乳房变大变坚挺。 让乳房变大的丰胸按摩 step1:以双手中指...

月经期间应该怎样护理肌肤?

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经期的到来,有时让女性朋友很头痛,但更让头痛的是:随着经期的到来,身体正处在生理期抵抗力最弱的时期,这个时期,我们的皮肤会发生很大的变化。具体表现有:毛孔粗大、...